| NLV-Kreis Emsland e.V. |
| Kreisbestenliste 2025 | Stand: 14.11.2025 |
| Senioren: M30 M35 M40 M45 M50 M55 M60 M65 M70 M80 M85 |
| Seniorinnen: W30 W35 W40 W45 W50 W55 W60 W65 W70 |
| W30 |
| 5 km Str. | 10 km Str. | Halbmarathon |
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| 5 km Str. |
| Bestl. 2024: | 17:58 | Jansen, Sarah 1993 -- VfL Lingen |
| 18:19 | Jansen, Sarah | 1993 | VfL Lingen | Spelle | 08.08. |
| 25:10 | Schepers, Janin | 1992 | VfL Lingen | Emlichheim | 06.06. |
| 27:39 | Langen, Julia | 1995 | Lauffreunde Emsland | Emlichheim | 06.06. |
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| 10 km Str. |
| Bestl. 2024: | 38:50 | Rauen, Anna 1993 -- SC Spelle-Venhaus |
| 47:49 | Radtke, Rejane | 1991 | SuS Darme | Haselünne | 09.05. |
| 47:56 | Büttner, Nina | 1995 | TuS Haren | Haren | 14.06. |
| 48:21 | Huke, Kerstin | 1992 | TuS Haren | Papenburg | 27.04. |
| 55:41 | Reimann, Franziska | 1994 | SV Eintracht Neulangen | Haselünne | 09.05. |
| 56:08 | Albers, Verena | 1993 | SV Grün-Weiß Dersum | Papenburg | 27.04. |
| 58:15 | Kuhl, Janine | 1994 | SuS Darme | Meppen | 06.09. |
| 63:50 | Geers, Hanna | 1994 | SV DJK Eintracht Börger | Haselünne | 09.05. |
| 69:45 | Rosen, Christa | 1994 | Lauffreunde Emsland | Löningen | 28.06. |
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| Halbmarathon |
| Bestl. 2024: | 1:25:43 | Rauen, Anna 1993 -- SC Spelle-Venhaus |
| 1:23:51 | Rauen, Anna | 1993 | SC Spelle-Venhaus | Bochum | 07.09. |
| 1:58:52 | Fockers, Janina | 1992 | SC Spelle-Venhaus | Bochum | 07.09. |
| 2:04:58 | Brümmer, Nora | 1993 | SV Germania Twist | Löningen | 28.06. |
| 2:06:31 | Langen, Julia | 1995 | Lauffreunde Emsland | Bremen | 05.10. |
| 2:06:48 | Schepers, Janin | 1992 | VfL Lingen | Hamburg | 27.04. |
| 2:10:52 | Rosen, Christa | 1994 | Lauffreunde Emsland | Bremen | 05.10. |
| 2:13:02 | Gertken, Miriam | 1992 | SV DJK Eintracht Börger | Löningen | 28.06. |
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| M30 |
| 800 m Lauf | Stundenlauf | 5 km Str. | 10 km Str. | Halbmarathon | Kugelstoß |
| Diskuswurf | Hammerwurf | Speerwurf | Gewicht | Wurf-Fünfkampf |
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| 800 m Lauf |
| 2:18,81 | Schröer, Julian | 1995 | SV Union Meppen | Meppen | 28.05. |
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| Stundenlauf |
| 12.620 | Maul, Stanislaw | 1991 | SV DJK Eintracht Börger | Börger | 27.06. |
| 12.270 | Schütte, Patrick | 1993 | SuS Lehe | Börger | 27.06. |
| 11.890 | Wilkens, Stefan | 1992 | SV DJK Eintracht Börger | Börger | 27.06. |
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| 5 km Str. |
| Bestl. 2024: | 22:17 | Stapper, Michael 1992 -- SC Spelle-Venhaus |
| 17:22 | Schröer, Julian | 1995 | SuS Darme | Emlichheim | 06.06. |
| 17:30 | Kuhl, Thomas | 1992 | SuS Darme | Haselünne | 09.05. |
| 19:04 | Koch, Sebastian | 1994 | VfL Lingen | Emlichheim | 06.06. |
| 21:24 | Jansen, Merlyn | 1995 | VfL Lingen | Haselünne | 09.05. |
| 21:55 | Höhle, Tobias Jens | 1994 | VfL Lingen | Emlichheim | 06.06. |
| 33:05 | Lilotte, Marc | 1991 | SV Grün-Weiß Dersum | Papenburg | 27.04. |
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| 10 km Str. |
| Bestl. 2024: | 36:53 | Kuhl, Thomas 1992 -- SuS Darme |
| 35:17 | Kuhl, Thomas | 1992 | SuS Darme | Meppen | 06.09. |
| 36:01 | Schröer, Julian | 1995 | SuS Darme | Lingen | 25.05. |
| 42:03 | Focks, Oliver | 1993 | SV Eintracht Neulangen | Haselünne | 09.05. |
| 42:39 | Palten, Henning | 1992 | TV Meppen | Meppen | 06.09. |
| 49:10 | Höhle, Tobias Jens | 1994 | VfL Lingen | Hamm | 18.05. |
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| Halbmarathon |
| Bestl. 2024: | 1:28:55 | Meer, Niklas 1991 -- SV DJK Geeste |
| 1:31:57 | Hanekamp, Lars | 1993 | SV Sparta Werlte | Hannover | 06.04. |
| 1:36:33 | Palten, Henning | 1992 | TV Meppen | Bawinkel | 19.04. |
| 1:54:23 | Brümmer, Michael | 1992 | SV Germania Twist | Löningen | 28.06. |
| 2:00:05 | Höhle, Tobias Jens | 1994 | VfL Lingen | Hannover | 06.04. |
| 2:00:12 | Krieger, Tim | 1992 | VfL Lingen | Hamburg | 27.04. |
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| Kugelstoß 7.26kg |
| 11,53 | Jaske, Dario | 1995 | SC Osterbrock | Dörpen | 01.06. |
| 4,89 | Walker, Philipp | 1994 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 26.09. |
| zurück |
| Diskuswurf 2 kg |
| 35,31 | Jaske, Dario | 1995 | SC Osterbrock | Dörpen | 29.03. |
| zurück |
| Hammerwurf 7.26kg |
| 29,16 | Jaske, Dario | 1995 | SC Osterbrock | Dissen | 27.04. |
| zurück |
| Speerwurf 800 g |
| Bestl. 2024: | 48,75 | Jansen, Max 1994 -- SC Osterbrock |
| 44,30 | Jaske, Dario | 1995 | SC Osterbrock | Dörpen | 01.06. |
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| Gewicht |
| 10,03 | Jaske, Dario | 1995 | SC Osterbrock | Hannover | 04.05. |
| zurück |
| Wurf-Fünfkampf |
| Hammer (7.26kg)-Kugel (7.26kg)-Diskus (2kg)-Speer (800g)-Gewicht (15.88kg) |
| 2.282 | Jaske, Dario | 1995 | SC Osterbrock | Dissen | 27.04. |
| 29,16-10,78-32,96-37,98-9,98 |
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| W35 |
| 100 m Lauf | Stundenlauf | 5 km Str. | 10 km Str. | Halbmarathon | Marathon |
| Kugelstoß | Diskuswurf | Hammerwurf | Speerwurf | Gewicht | Wurf-Fünfkampf |
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| 100 m Lauf |
| Bestl. 2024: | 13,97 | Büter, Yvonne 1988 -- VfL Lingen |
| 14,19 | +0,7 | Büter, Yvonne | 1988 | VfL Lingen | Lingen | 23.08. |
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| Stundenlauf |
| Bestl. 2024: | 11.260 | Bloem, Jessica 1986 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 10.760 | Bloem, Jessica | 1986 | LG Papenburg/Aschendorf | Börger | 27.06. |
| 10.390 | Gerdes, Rebecca | 1988 | SV Sparta Werlte | Börger | 27.06. |
| 9.950 | Eilers, Anne | 1986 | SV DJK Eintracht Börger | Börger | 27.06. |
| 9.320 | Spark, Annika | 1989 | SV DJK Eintracht Börger | Börger | 27.06. |
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| 5 km Str. |
| Bestl. 2024: | 21:30 | Wargers, Judith 1988 -- SV Alemannia Salzbergen |
| 20:40 | Senker, Anna | 1990 | VfL Lingen | Meppen | 06.09. |
| 22:31 | Rohde, Maren | 1987 | VfL Lingen | Spelle | 08.08. |
| 22:33 | Wargers, Judith | 1988 | SV Alemannia Salzbergen | Meppen | 06.09. |
| 24:46 | Bruns, Frauke | 1986 | SV Union Meppen | Emlichheim | 06.06. |
| 26:18 | Meiners, Stefanie | 1986 | VfL Lingen | Lingen | 25.05. |
| 26:46 | Schwerdt, Verena | 1986 | VfL Lingen | Lingen | 25.05. |
| 29:31 | Tappel, Franziska | 1987 | SV Germania Twist | Emlichheim | 06.06. |
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| 10 km Str. |
| Bestl. 2024: | 37:19 | Fritz, Wiebke 1989 -- VfL Lingen |
| 44:11 | Wilken, Tina | 1988 | Lauffreunde Emsland | Meppen | 06.09. |
| 46:15 | Schnieders, Isabel | 1990 | SV Germania Twist | Emlichheim | 06.06. |
| 50:07 | Bruns, Frauke | 1986 | SV Union Meppen | Meppen | 06.09. |
| 53:12 | Wessels, Annika | 1987 | SV Union Meppen | Meppen | 06.09. |
| 55:00 | Bloem, Jessica | 1986 | LG Papenburg/Aschendorf | Haselünne | 09.05. |
| 55:13 | Thien, Marion | 1990 | SV Eintracht Neulangen | Meppen | 06.09. |
| 59:00 | Jetter, Juliane | 1987 | VfL Lingen | Haselünne | 09.05. |
| 59:56 | Meyer, Johanna | 1989 | SV Eintracht Neulangen | Meppen | 06.09. |
| 60:22 | Focks, Marion | 1988 | SV Eintracht Neulangen | Meppen | 06.09. |
| 63:50 | Eilers, Anne | 1986 | SV DJK Eintracht Börger | Haselünne | 09.05. |
| 63:53 | Kierstein, Daniela | 1986 | VfL Lingen | Meppen | 06.09. |
| 65:41 | Cordes, Daniela | 1986 | SV Eintracht Neulangen | Haselünne | 09.05. |
| 65:42 | Schmitz, Sandra | 1988 | TuS Haren | Haselünne | 09.05. |
| 67:59 | Brink, Anne | 1990 | SV Alemannia Salzbergen | Spelle | 08.08. |
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| Halbmarathon |
| Bestl. 2024: | 1:30:19 | Fritz, Wiebke 1989 -- VfL Lingen |
| 1:32:38 | Senker, Anna | 1990 | VfL Lingen | Hamburg | 27.04. |
| 1:41:46 | Schnieders, Isabel | 1990 | SV Germania Twist | Hannover | 06.04. |
| 1:47:26 | Wilken, Tina | 1988 | Lauffreunde Emsland | Bawinkel | 19.04. |
| 2:03:02 | Meiners, Stefanie | 1986 | VfL Lingen | Köln | 05.10. |
| 2:17:30 | Rieken, Marita | 1986 | SV DJK Eintracht Börger | Bawinkel | 19.04. |
| 2:17:31 | Eilers, Anne | 1986 | SV DJK Eintracht Börger | Bawinkel | 19.04. |
| 2:24:12 | Kierstein, Daniela | 1986 | VfL Lingen | Bremen | 05.10. |
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| Marathon |
| Bestl. 2024: | 3:45:54 | Wilken, Tina 1988 -- Lauffreunde Emsland |
| 3:47:40 | Wilken, Tina | 1988 | Lauffreunde Emsland | Münster | 21.09. |
| 3:51:35 | Schleenvoigt, Claudia | 1988 | SV Bawinkel | Münster | 21.09. |
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| Kugelstoß 4 kg |
| Bestl. 2024: | 9,83 | Penning, Christina 1987 -- SC Osterbrock |
| 9,71 | Penning, Christina | 1987 | SC Osterbrock | Dissen | 27.04. |
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| Diskuswurf 1 kg |
| Bestl. 2024: | 27,73 | Penning, Christina 1987 -- SC Osterbrock |
| 32,14 | Penning, Christina | 1987 | SC Osterbrock | Dissen | 27.04. |
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| Hammerwurf 4 kg |
| Bestl. 2024: | 33,17 | Penning, Christina 1987 -- SC Osterbrock |
| 36,56 | Penning, Christina | 1987 | SC Osterbrock | Delmenhorst | 19.01. |
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| Speerwurf 600 g |
| Bestl. 2024: | 23,36 | Penning, Christina 1987 -- SC Osterbrock |
| 23,74 | Penning, Christina | 1987 | SC Osterbrock | Dissen | 27.04. |
| zurück |
| Gewicht |
| Bestl. 2024: | 9,82 | Penning, Christina 1987 -- SC Osterbrock |
| 11,29 | Penning, Christina | 1987 | SC Osterbrock | Hannover | 04.05. |
| zurück |
| Wurf-Fünfkampf |
| Hammer (4kg)-Kugel (4kg)-Diskus (1kg)-Speer (600g)-Gewicht (9.08kg) |
| Bestl. 2024: | 2.179 | Penning, Christina 1987 -- SC Osterbrock |
| 2.361 | Penning, Christina | 1987 | SC Osterbrock | Dissen | 27.04. |
| 34,18-9,71-32,14-23,74-10,51 |
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| M35 |
| 800 m Lauf | 5000 m Lauf | Stundenlauf | 5 km Str. | 10 km Str. | Halbmarathon |
| Marathon |
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| 800 m Lauf |
| 2:57,79 | Koers, Henrik | 1987 | SV Groß Hesepe | Meppen | 28.05. |
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| 5000 m Lauf |
| 17:57,41 | Leuschner, Joachim | 1987 | VfL Lingen | Papenburg | 26.09. |
| zurück |
| Stundenlauf |
| Bestl. 2024: | 12.880 | Rieken, Jan 1985 -- SV DJK Eintracht Börger |
| 16.730 | Buss, Soeren | 1987 | LG Papenburg/Aschendorf | Börger | 27.06. |
| 12.930 | Ennenga, Raimund | 1986 | LG Papenburg/Aschendorf | Börger | 27.06. |
| 11.540 | Becker, Clemens | 1986 | SV DJK Eintracht Börger | Börger | 27.06. |
| 10.340 | Kossen, Ansgar | 1988 | SV DJK Eintracht Börger | Börger | 27.06. |
| 9.530 | Müller, Jan-Bernd | 1988 | SV DJK Eintracht Börger | Börger | 27.06. |
| 9.140 | Kösters, Sven | 1990 | LG Papenburg/Aschendorf | Börger | 27.06. |
| zurück |
| 5 km Str. |
| Bestl. 2024: | 16:43 | Schutte, Hendrik 1988 -- TuS Haren |
| 16:55 | Schutte, Hendrik | 1988 | TuS Haren | Papenburg | 27.04. |
| 17:49 | Wessels, Torsten | 1986 | TuS Haren | Emlichheim | 06.06. |
| 21:29 | Veltrup, Hannes | 1986 | TuS Haren | Emlichheim | 06.06. |
| 23:41 | Meyering, Henning | 1986 | TuS Haren | Haren | 14.06. |
| 23:42 | Kuper, Hermann | 1987 | SV Grün-Weiß Dersum | Haren | 14.06. |
| 24:05 | Schwieters, Johannes | 1987 | VfL Lingen | Lingen | 25.05. |
| 24:05 | John, Martin | 1990 | SuS Darme | Spelle | 08.08. |
| 24:55 | Teunis, Frank | 1988 | SV Germania Twist | Emlichheim | 06.06. |
| 24:58 | Görlitz, Johannes | 1988 | TV Meppen | Haselünne | 09.05. |
| 26:49 | Reimer, Andreas | 1986 | VfL Lingen | Lingen | 25.05. |
| 27:07 | Feimann, Christian | 1986 | TuS Haren | Haren | 14.06. |
| 27:34 | Schade, Jens | 1986 | SV Neurhede | Papenburg | 27.04. |
| 29:15 | Laarmann, MIchael | 1987 | SC Spelle-Venhaus | Spelle | 08.08. |
| 33:15 | Kösters, Dennis | 1987 | SC Spelle-Venhaus | Lingen | 25.05. |
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| 10 km Str. |
| Bestl. 2024: | 35:40 | Otting, Thomas 1987 -- SV Concordia Emsbüren |
| 35:10 | Buss, Soeren | 1987 | LG Papenburg/Aschendorf | Haren | 14.06. |
| 36:49 | Otting, Thomas | 1987 | SV Concordia Emsbüren | Lingen | 25.05. |
| 37:42 | Wessels, Torsten | 1986 | TuS Haren | Papenburg | 27.04. |
| 37:48 | Leuschner, Joachim | 1987 | VfL Lingen | Papenburg | 27.04. |
| 40:22 | Berghaus, Jürgen | 1988 | SuS Darme | Haselünne | 09.05. |
| 40:25 | Wortelen, Enno | 1987 | SV Concordia Emsbüren | Lingen | 25.05. |
| 42:53 | Reker, Matthias | 1987 | SC Spelle-Venhaus | Meppen | 06.09. |
| 42:55 | Ennenga, Raimund | 1986 | LG Papenburg/Aschendorf | Haselünne | 09.05. |
| 46:24 | Roetmann, Bernd | 1988 | TuS Haren | Haren | 14.06. |
| 46:43 | Veltrup, Hannes | 1986 | TuS Haren | Meppen | 06.09. |
| 50:30 | Becker, Clemens | 1986 | SV DJK Eintracht Börger | Papenburg | 27.04. |
| 50:35 | Wilken, Patrick | 1986 | SuS Lehe | Spelle | 08.08. |
| 52:58 | Stolte-Neehoff, Christian | 1986 | SV Union Meppen | Haren | 14.06. |
| 54:43 | Tappel, Sven | 1987 | SV Germania Twist | Emlichheim | 06.06. |
| 56:22 | Kossen, Ansgar | 1988 | SV DJK Eintracht Börger | Haselünne | 09.05. |
| zurück |
| Halbmarathon |
| Bestl. 2024: | 1:16:18 | Buss, Soeren 1987 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 1:27:20 | Wessels, Torsten | 1986 | TuS Haren | Bawinkel | 19.04. |
| 1:37:14 | Fockers, Andreas | 1986 | SC Spelle-Venhaus | Bochum | 07.09. |
| 1:41:48 | Lügering, Daniel | 1987 | VfL Lingen | Bawinkel | 19.04. |
| 2:08:04 | Veltrup, Hannes | 1986 | TuS Haren | Löningen | 28.06. |
| zurück |
| Marathon |
| Bestl. 2024: | 2:50:49 | Buss, Soeren 1987 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 2:41:30 | Buss, Soeren | 1987 | LG Papenburg/Aschendorf | Hannover | 06.04. |
| 2:58:03 | Wessels, Torsten | 1986 | TuS Haren | Bremen | 05.10. |
| 4:31:44 | Lüders, Bernd | 1987 | Lauffreunde Emsland | Löningen | 28.06. |
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| W40 |
| 5 km Str. | 10 km Str. | Halbmarathon | Marathon |
| zurück zum Anfang |
| 5 km Str. |
| Bestl. 2024: | 30:46 | Berning, Nina 1983 -- SC Spelle-Venhaus |
| 20:05 | Wittmoser, Katrin | 1985 | BV Clusorth-Bramhar | Meppen | 06.09. |
| 24:52 | Hartmann, Anika | 1985 | VfL Lingen | Haselünne | 09.05. |
| 26:27 | Blome, Kathrin | 1982 | SV Groß Hesepe | Haselünne | 09.05. |
| 29:01 | Berning, Nina | 1983 | SC Spelle-Venhaus | Spelle | 08.08. |
| 32:01 | Maas, Anne | 1985 | SuS Darme | Lingen | 25.05. |
| 32:46 | Gauf, Marina | 1981 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 27.04. |
| 32:50 | Mennebäck, Daleen | 1981 | SV Germania Twist | Haren | 14.06. |
| 32:50 | Sandmann, Tanja | 1981 | SV Sparta Werlte | Löningen | 28.06. |
| 34:29 | Reimer, Anke | 1985 | VfL Lingen | Lingen | 25.05. |
| 36:35 | Schmalfeldt, Anika | 1982 | SV Sparta Werlte | Löningen | 28.06. |
| 37:16 | Gabe, Anna-CArina | 1984 | SuS Darme | Lingen | 25.05. |
| zurück |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2024: | 48:03 | Vidal Murcia, Verena 1983 -- SV Alemannia Salzbergen |
| 41:29 | Lechowicz, Anna | 1985 | TuS Haren | Meppen | 06.09. |
| 44:45 | Gerling, Eva | 1982 | VfL Lingen | Spelle | 08.08. |
| 53:12 | Hilkmann, Ruth | 1983 | SV Union Meppen | Meppen | 06.09. |
| zurück |
| Halbmarathon |
| Bestl. 2024: | 1:41:57 | Kock-Neehoff, Daniela 1981 -- VfL Lingen |
| 2:13:46 | Lohmann, Sabrina | 1981 | SC Spelle-Venhaus | Bochum | 07.09. |
| 2:32:45 | Köbbe, Jessica | 1983 | SV Lengerich-Handrup | Bremen | 05.10. |
| 2:32:45 | Heskamp, Petra | 1983 | SV Lengerich-Handrup | Bremen | 05.10. |
| 3:03:30 | König, Jessica | 1984 | VfL Lingen | Köln | 05.10. |
| zurück |
| Marathon |
| 3:20:39 | Gerling, Eva | 1982 | VfL Lingen | Münster | 21.09. |
| zurück |
| M40 |
| 5000 m Lauf | Stundenlauf | 5 km Str. | 10 km Str. | Halbmarathon | Marathon |
| zurück zum Anfang |
| 5000 m Lauf |
| 18:10,37 | Heymann, Sebastian | 1981 | SV Alemannia Salzbergen | Rheine | 27.04. |
| zurück |
| Stundenlauf |
| Bestl. 2024: | 12.160 | Veltrup, Holger 1980 -- TuS Haren |
| 11.890 | Albers, Andreas | 1983 | SV DJK Eintracht Börger | Börger | 27.06. |
| 10.940 | Klaas, Martin | 1983 | SV DJK Eintracht Börger | Börger | 27.06. |
| 10.400 | Behnen, Stephan | 1983 | SV DJK Eintracht Börger | Börger | 27.06. |
| zurück |
| 5 km Str. |
| Bestl. 2024: | 18:39 | Heymann, Sebastian 1981 -- SV Alemannia Salzbergen |
| 19:59 | Matthes, Jan | 1985 | SuS Darme | Emlichheim | 06.06. |
| 20:02 | Schnieders, Frank | 1984 | SV Germania Twist | Emlichheim | 06.06. |
| 24:07 | Hartmann, Wladimir | 1982 | VfL Lingen | Haren | 14.06. |
| 26:22 | Haase, Karsten | 1982 | TuS Haren | Haren | 14.06. |
| zurück |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2024: | 36:55 | Heymann, Sebastian 1981 -- SV Alemannia Salzbergen |
| 36:58 | Heymann, Sebastian | 1981 | SV Alemannia Salzbergen | Haselünne | 09.05. |
| 43:54 | Schultz, Folkert | 1981 | SuS Darme | Lingen | 25.05. |
| 44:01 | Schnieders, Frank | 1984 | SV Germania Twist | Lingen | 25.05. |
| 44:34 | Matthes, Jan | 1985 | SuS Darme | Emlichheim | 06.06. |
| 46:53 | Rösner, Bastian | 1983 | TV Meppen | Meppen | 06.09. |
| 47:25 | Hillmann, Frank | 1981 | SV Eintracht Neulangen | Haselünne | 09.05. |
| 50:29 | Kierstein, Daniel | 1981 | VfL Lingen | Meppen | 06.09. |
| 50:59 | Schwäke, Dennis | 1983 | SV Union Meppen | Meppen | 06.09. |
| 51:28 | Abeln, Stefan | 1981 | Lauffreunde Emsland | Haselünne | 09.05. |
| 52:16 | Gödiker, Daniel | 1984 | SV Concordia Emsbüren | Spelle | 08.08. |
| 52:59 | Grabowski, Waldemar | 1981 | SV Union Meppen | Meppen | 06.09. |
| 58:12 | Wessels, Daniel | 1985 | SV Union Meppen | Meppen | 06.09. |
| 61:59 | Schmitz, Bernd | 1985 | SV Eintracht Neulangen | Lingen | 25.05. |
| zurück |
| Halbmarathon |
| Bestl. 2024: | 1:24:19 | Heymann, Sebastian 1981 -- SV Alemannia Salzbergen |
| 1:38:20 | Schnieders, Frank | 1984 | SV Germania Twist | Bremen | 05.10. |
| 1:43:49 | Lünnemann, Günter | 1983 | SC Spelle-Venhaus | Bochum | 07.09. |
| 1:52:23 | Meiners, Peter | 1982 | SV Raspo Lathen | Bawinkel | 19.04. |
| 1:52:40 | Hillmann, Frank | 1981 | SV Eintracht Neulangen | Bremen | 05.10. |
| 2:13:43 | Wilmes, Christopher | 1982 | SC Spelle-Venhaus | Spelle | 08.08. |
| zurück |
| Marathon |
| Bestl. 2024: | 2:51:57 | Heymann, Sebastian 1981 -- SV Alemannia Salzbergen |
| 3:26:11 | Sürken, Michael | 1985 | SV Grün-Weiß Dersum | Bremen | 05.10. |
| 4:04:41 | Rieken, Jan | 1983 | Lauffreunde Emsland | Frankfurt | 26.10. |
| 4:35:43 | Meiners, Peter | 1982 | SV Raspo Lathen | Münster | 21.09. |
| zurück |
| W45 |
| 5 km Str. | 10 km Str. | Halbmarathon | Marathon |
| zurück zum Anfang |
| 5 km Str. |
| Bestl. 2024: | 26:24 | Behrendt, Sandra 1978 -- VfL Lingen |
| 20:51 | Heinig-Kremer, Mareike | 1980 | VfL Lingen | Papenburg | 27.04. |
| 25:22 | Behrendt, Sandra | 1978 | VfL Lingen | Papenburg | 27.04. |
| 26:36 | Bengtsson, Vanessa | 1979 | VfL Lingen | Papenburg | 27.04. |
| 32:01 | Schnabel, Janina | 1976 | VfL Lingen | Lingen | 25.05. |
| 34:24 | Seitz, Corinna | 1977 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 27.04. |
| 36:29 | Schramm, Angi | 1980 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 27.04. |
| zurück |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2024: | 43:39 | Knipper, Dr. Ulrike 1978 -- SV Sigiltra Sögel |
| 42:05 | Knipper, Dr. Ulrike | 1978 | SV Sigiltra Sögel | Cloppenburg | 27.09. |
| 50:59 | Morhaus, Elke | 1977 | SC Spelle-Venhaus | Haselünne | 09.05. |
| 53:30 | van Voorst, Astrid | 1980 | Lauffreunde Emsland | Papenburg | 27.04. |
| 69:05 | Ginten, Cornelia | 1976 | VfL Lingen | Löningen | 28.06. |
| 73:40 | Schubert, NIcole | 1976 | VfL Lingen | Löningen | 28.06. |
| zurück |
| Halbmarathon |
| Bestl. 2024: | 1:39:00 | Knipper, Dr. Ulrike 1978 -- SV Sigiltra Sögel |
| 1:33:31 | Knipper, Dr. Ulrike | 1978 | SV Sigiltra Sögel | Hamburg | 27.04. |
| 1:41:16 | Werner, Daniela | 1976 | VfL Lingen | Hamburg | 27.04. |
| 1:52:55 | Lichtenstein, Heike | 1978 | Lauffreunde Emsland | Hamburg | 27.04. |
| 1:54:57 | van Voorst, Astrid | 1980 | Lauffreunde Emsland | Bawinkel | 19.04. |
| 2:16:55 | Etmann, Maresa | 1977 | VfL Lingen | Köln | 05.10. |
| 2:25:58 | Breer, Claudia | 1980 | Lauffreunde Emsland | Löningen | 28.06. |
| 2:25:58 | Heermann-Többenotke, Nicole | 1980 | Lauffreunde Emsland | Löningen | 28.06. |
| 2:32:09 | Timpe, Kristin | 1979 | SV Alemannia Salzbergen | Spelle | 08.08. |
| 2:36:26 | Moebes, Anja | 1978 | VfL Lingen | Hamburg | 27.04. |
| 2:36:59 | Schubert, Nicole | 1976 | VfL Lingen | Köln | 05.10. |
| 2:38:04 | Brauer, Martina | 1979 | VfL Lingen | Hannover | 06.04. |
| 3:10:12 | Gardewin, Petra | 1979 | Lauffreunde Emsland | Löningen | 28.06. |
| zurück |
| Marathon |
| Bestl. 2024: | 4:05:58 | Schepers, Birgit 1978 -- SV Alemannia Salzbergen |
| 3:31:07 | Knipper, Dr. Ulrike | 1978 | SV Sigiltra Sögel | Löningen | 28.06. |
| 4:57:48 | Breer, Claudia | 1980 | Lauffreunde Emsland | Hamburg | 27.04. |
| zurück |
| M45 |
| 800 m Lauf | 5000 m Lauf | Stundenlauf | 5 km Str. | 10 km Str. | Halbmarathon |
| Marathon | Hochsprung |
| zurück zum Anfang |
| 800 m Lauf |
| Bestl. 2024: | 2:15,29 | Krannich, Ingmar 1977 -- VfL Lingen |
| 2:16,82 | Krannich, Ingmar | 1977 | VfL Lingen | Bad Salzuflen | 01.05. |
| zurück |
| 5000 m Lauf |
| 17:58,50 | Krannich, Ingmar | 1977 | VfL Lingen | Papenburg | 26.09. |
| 19:45,1 | Gerdelmann, Dirk | 1979 | TuS Haren | Emden | 01.04. |
| zurück |
| Stundenlauf |
| Bestl. 2024: | 14.400 | Gerdelmann, Dirk 1979 -- TuS Haren |
| 15.080 | Krannich, Ingmar | 1977 | VfL Lingen | Emden | 26.10. |
| 11.030 | Lübbers, Andreas | 1980 | SV DJK Eintracht Börger | Börger | 27.06. |
| 10.400 | Geesken, Christian | 1980 | SV DJK Eintracht Börger | Börger | 27.06. |
| zurück |
| 5 km Str. |
| Bestl. 2024: | 19:42 | Morhaus, Markus 1976 -- SC Spelle-Venhaus |
| 20:48 | Schütte, Florian | 1979 | SV Union Meppen | Emlichheim | 06.06. |
| 21:57 | Taphorn, Christian | 1979 | SV Union Meppen | Emlichheim | 06.06. |
| 22:12 | Kuttner, Rene | 1980 | SV Union Meppen | Emlichheim | 06.06. |
| 22:13 | Veltrup, Holger | 1980 | TuS Haren | Emlichheim | 06.06. |
| 25:26 | Löcken, Uli | 1978 | SC Spelle-Venhaus | Lingen | 25.05. |
| 26:44 | Nintemann, Jürgen | 1976 | SV Neurhede | Papenburg | 27.04. |
| 26:49 | Gelker, Marius | 1980 | VfL Lingen | Haselünne | 09.05. |
| zurück |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2024: | 37:43 | Krannich, Ingmar 1977 -- VfL Lingen |
| 35:03 | Bruns, Thomas | 1978 | SV Union Meppen | Meppen | 06.09. |
| 38:15 | Esders, Thomas | 1976 | VfL Lingen | Meppen | 06.09. |
| 38:54 | Morhaus, Markus | 1976 | SC Spelle-Venhaus | Lingen | 25.05. |
| 40:16 | Gerdelmann, Dirk | 1979 | TuS Haren | Haselünne | 09.05. |
| 42:48 | Knief, Norbert | 1977 | SV Dalum | Haselünne | 09.05. |
| 46:55 | Veer, Alfons | 1977 | SV Bawinkel | 4655Meppen | 06.09. |
| 47:15 | Veltrup, Holger | 1980 | TuS Haren | Haselünne | 09.05. |
| 47:37 | Kuttner, Rene | 1980 | SV Union Meppen | Papenburg | 27.04. |
| 48:21 | Taphorn, Christian | 1979 | SV Union Meppen | Münster | 27.04. |
| 48:45 | Oechtering, Sebastian | 1980 | SV Union Meppen | Meppen | 06.09. |
| 52:05 | Berning, Martin | 1979 | SC Spelle-Venhaus | Spelle | 08.08. |
| 52:35 | Deters, Thomas | 1980 | SV Eintracht Neulangen | Haselünne | 09.05. |
| 52:52 | Greve, Marco | 1977 | TuS Haren | Haselünne | 09.05. |
| 53:13 | Heydt, Hendrik | 1978 | Haselünner SV | Haselünne | 09.05. |
| 55:38 | Kluthe, Frank | 1976 | SV Eintracht Neulangen | Meppen | 06.09. |
| zurück |
| Halbmarathon |
| Bestl. 2024: | 1:38:39 | Eilermann, Stefan 1975 -- SV Union Meppen |
| 1:33:05 | Esders, Thomas | 1976 | VfL Lingen | Löningen | 28.06. |
| 1:40:08 | Schütte, Florian | 1979 | SV Union Meppen | Bawinkel | 19.04. |
| 1:41:07 | Brinker, Ansgar | 1979 | SV Germania Twist | Hannover | 06.04. |
| 1:46:35 | Veer, Alfons | 1977 | SV Bawinkel | Bremen | 05.10. |
| 1:50:36 | Ahlering, Jürgen | 1977 | SV Concordia Emsbüren | Spelle | 08.08. |
| 1:54:40 | Veltrup, Holger | 1980 | TuS Haren | Löningen | 28.06. |
| 1:58:12 | Hozak, Petr | 1978 | Haselünner SV | Löningen | 28.06. |
| 1:58:51 | Brämsmann, Sascha | 1980 | SV Alemannia Salzbergen | Spelle | 08.08. |
| 2:08:22 | Deters, Thomas | 1980 | SV Eintracht Neulangen | Bremen | 05.10. |
| zurück |
| Marathon |
| Bestl. 2024: | 2:54:21 | Krannich, Ingmar 1977 -- VfL Lingen |
| 2:58:26 | Bruns, Thomas | 1978 | SV Union Meppen | Berlin | 21.09. |
| 3:57:50 | Lübbers, Andreas | 1980 | SV DJK Eintracht Börger | Hannover | 06.04. |
| zurück |
| Hochsprung |
| Bestl. 2024: | 1,62 | Niehaus, Ralf 1977 -- VfL Lingen |
| 1,69 | Niehaus, Ralf | 1977 | VfL Lingen | Gotha | 23.08. |
| zurück |
| W50 |
| 5 km Str. | 10 km Str. | Halbmarathon | Marathon | Kugelstoß | Diskuswurf |
| Speerwurf |
| zurück zum Anfang |
| 5 km Str. |
| Bestl. 2024: | 25:20 | Fiedler, Heike 1973 -- VfL Lingen |
| 24:53 | Fiedler, Heike | 1973 | VfL Lingen | Lingen | 25.05. |
| 27:13 | Gels, Britta | 1974 | VfL Lingen | Papenburg | 27.04. |
| 27:56 | Sander, Marion | 1975 | VfL Lingen | Spelle | 08.08. |
| 28:14 | Heymann, Doris | 1973 | Lauffreunde Emsland | Papenburg | 27.04. |
| 28:15 | Wallat, Elke | 1973 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 27.04. |
| 32:02 | Künneken, Hedi | 1971 | Lauffreunde Emsland | Meppen | 06.09. |
| zurück |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2024: | 46:16 | Heskamp, Kathy 1974 -- VfL Lingen |
| 52:44 | Over-Deymann, Sandra | 1972 | Lauffreunde Emsland | Haselünne | 09.05. |
| 55:58 | Steinhoff, Conny | 1974 | Lauffreunde Emsland | Bremen | 05.10. |
| 58:13 | Greitens, Ute | 1973 | Lauffreunde Emsland | Haselünne | 09.05. |
| 59:23 | Book, Silvia | 1973 | Lauffreunde Emsland | Haselünne | 09.05. |
| 61:39 | Scheid, Oksana | 1973 | VfL Lingen | Spelle | 08.08. |
| 62:13 | Görken, Gaby | 1972 | Haselünner SV | Löningen | 28.06. |
| 72:48 | Andres, Yvonne | 1971 | VfL Lingen | Löningen | 28.06. |
| 77:35 | Lüken, Ruth | 1974 | VfL Lingen | Löningen | 28.06. |
| zurück |
| Halbmarathon |
| Bestl. 2024: | 1:42:37 | Heskamp, Kathy 1974 -- VfL Lingen |
| 2:07:31 | Over-Deymann, Sandra | 1972 | Lauffreunde Emsland | Bremen | 05.10. |
| 2:14:06 | Sander, Marion | 1975 | VfL Lingen | Hamburg | 27.04. |
| 2:17:31 | Book, Silvia | 1973 | Lauffreunde Emsland | Bawinkel | 19.04. |
| 2:19:20 | Heimann, Doris | 1973 | Lauffreunde Emsland | Bremen | 05.10. |
| 2:30:17 | Heidötting, Britta | 1972 | VfL Lingen | Hannover | 06.04. |
| 2:32:10 | Otterbach, Petra | 1974 | VfL Lingen | Köln | 05.10. |
| 2:48:15 | Otten, Daniela | 1974 | VfL Lingen | Hannover | 06.04. |
| zurück |
| Marathon |
| 4:41:50 | Over-Deymann, Sandra | 1972 | Lauffreunde Emsland | Hamburg | 27.04. |
| 4:56:18 | Strothmann, Tanja | 1972 | TV Meppen | Münster | 21.09. |
| 5:23:14 | Darpel, Anke | 1972 | SV Alemannia Salzbergen | Berlin | 21.09. |
| 5:24:13 | Fiedler, Heike | 1973 | VfL Lingen | Köln | 05.10. |
| 5:24:13 | Sander, Marion | 1975 | VfL Lingen | Köln | 05.10. |
| zurück |
| Kugelstoß 3 kg |
| Bestl. 2024: | 10,09 | Kirsch, Daniela 1974 -- LG Emstal Dörpen |
| 9,20 | Kirsch, Daniela | 1974 | LG Emstal Dörpen | Zeven | 06.09. |
| zurück |
| Diskuswurf 1 kg |
| 21,64 | Kirsch, Daniela | 1974 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 29.03. |
| zurück |
| Speerwurf 500 g |
| 18,64 | Kirsch, Daniela | 1974 | LG Emstal Dörpen | Dörpen | 29.03. |
| zurück |
| M50 |
| Stundenlauf | 5 km Str. | 10 km Str. | Halbmarathon | Marathon | Kugelstoß |
| Diskuswurf | Hammerwurf | Speerwurf | Gewicht | Wurf-Fünfkampf |
| zurück zum Anfang |
| Stundenlauf |
| Bestl. 2024: | 13.850 | Wessels, Wolfgang 1973 -- SV Grün-Weiß Dersum |
| 12.030 | Antons, Stefan | 1975 | SV DJK Eintracht Börger | Börger | 27.06. |
| 10.800 | Schürmann, Thomas | 1973 | SV DJK Eintracht Börger | Börger | 27.06. |
| zurück |
| 5 km Str. |
| Bestl. 2024: | 25:54 | Behrendt, Jürgen 1971 -- VfL Lingen |
| 19:53 | Eilermann, Stefan | 1975 | SV Union Meppen | Emlichheim | 06.06. |
| 24:15 | Greife, Thomas | 1975 | Lauffreunde Emsland | Spelle | 08.08. |
| 25:07 | Behrendt, Jürgen | 1971 | VfL Lingen | Lingen | 25.05. |
| 25:32 | Börger, Andre | 1971 | SC Spelle-Venhaus | Spelle | 08.08. |
| 31:05 | Schnieders, Ralf | 1975 | TV Meppen | Meppen | 06.09. |
| 31:37 | Wieczorek, Stefan | 1971 | TV Meppen | Lingen | 25.05. |
| 35:15 | König, Thorsten | 1974 | SV Grün-Weiß Dersum | Papenburg | 27.04. |
| 35:26 | Hermes, Jürgen | 1971 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 27.04. |
| 37:11 | Nintemann, Mathias | 1975 | SV Neurhede | Papenburg | 27.04. |
| zurück |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2024: | 42:39 | Wessels, Wolfgang 1973 -- SV Grün-Weiß Dersum |
| 38:31 | Gerdelmann, Frank | 1975 | TuS Haren | Papenburg | 27.04. |
| 42:33 | Eilermann, Stefan | 1975 | SV Union Meppen | Lingen | 25.05. |
| 44:07 | Greife, Thomas | 1975 | Lauffreunde Emsland | Lingen | 25.05. |
| 44:48 | Wöste, Rolf | 1974 | SuS Darme | Emlichheim | 06.06. |
| 45:04 | Wessels, Wolfgang | 1973 | SV Grün-Weiß Dersum | Papenburg | 27.04. |
| 47:43 | Leugers, Hans-Jürgen | 1974 | Lauffreunde Emsland | Haselünne | 09.05. |
| 49:12 | Schade, Gerd | 1972 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 27.04. |
| 49:15 | Schrader, Stefan | 1975 | Lauffreunde Emsland | Haselünne | 09.05. |
| 51:48 | Burghardt, Marius | 1975 | Haselünner SV | Haselünne | 09.05. |
| 52:57 | Stepping, Andreas | 1975 | VfL Lingen | Lingen | 25.05. |
| 53:13 | Hovest, Thomas | 1971 | Haselünner SV | Löningen | 28.06. |
| zurück |
| Halbmarathon |
| Bestl. 2024: | 1:38:42 | Wessels, Wolfgang 1973 -- SV Grün-Weiß Dersum |
| 1:37:48 | Grünloh, Matthias | 1975 | Lauffreunde Emsland | Hamburg | 27.04. |
| 1:39:20 | Wöste, Rolf | 1974 | SuS Darme | Bawinkel | 19.04. |
| 1:40:34 | Wessels, Wolfgang | 1973 | SV Grün-Weiß Dersum | Bawinkel | 19.04. |
| 1:40:53 | Greife, Thomas | 1975 | Lauffreunde Emsland | Bremen | 05.10. |
| 1:54:13 | Rosen, Hans-Hermann | 1975 | SC Osterbrock | Bawinkel | 19.04. |
| 2:01:20 | Untiet, Werner | 1972 | Lauffreunde Emsland | Bremen | 05.10. |
| 2:11:10 | Petz, Sven | 1972 | VfL Lingen | Hamburg | 27.04. |
| 2:16:50 | Thomes, Ingo | 1974 | SV Sigiltra Sögel | Löningen | 28.06. |
| zurück |
| Marathon |
| Bestl. 2024: | 3:58:50 | Ahlborn, Jens 1970 -- SV Alemannia Salzbergen |
| 4:10:32 | Greife, Thomas | 1975 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 21.09. |
| 4:11:46 | Leugers, Hans-Jürgen | 1973 | Lauffreunde Emsland | Hamburg | 27.04. |
| 6:36:02 | Lüken, Guido | 1975 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 21.09. |
| zurück |
| Kugelstoß 6 kg |
| Bestl. 2024: | 11,60 | Obermüller, Andreas 1974 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 11,82 | Obermüller, Andreas | 1974 | LG Papenburg/Aschendorf | Zeven | 07.09. |
| 9,67 | Krone, Ulrich | 1971 | SC Osterbrock | Hannover | 04.05. |
| zurück |
| Diskuswurf 1.5 kg |
| Bestl. 2024: | 38,41 | Obermüller, Andreas 1974 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 37,34 | Obermüller, Andreas | 1974 | LG Papenburg/Aschendorf | Berlin | 05.07. |
| 31,75 | Krone, Ulrich | 1971 | SC Osterbrock | Berlin | 02.02. |
| zurück |
| Hammerwurf 6 kg |
| Bestl. 2024: | 43,44 | Krone, Ulrich 1971 -- SC Osterbrock |
| 41,74 | Krone, Ulrich | 1971 | SC Osterbrock | Olfen | 31.05. |
| zurück |
| Speerwurf 700 g |
| Bestl. 2024: | 47,06 | Obermüller, Andreas 1974 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 47,59 | Obermüller, Andreas | 1974 | LG Papenburg/Aschendorf | Berlin | 06.07. |
| 25,39 | Krone, Ulrich | 1971 | SC Osterbrock | Hannover | 04.05. |
| zurück |
| Gewicht |
| Bestl. 2024: | 14,80 | Krone, Ulrich 1971 -- SC Osterbrock |
| 14,85 | Krone, Ulrich | 1971 | SC Osterbrock | Bremen | 30.08. |
| zurück |
| Wurf-Fünfkampf |
| Hammer (6kg)-Kugel (6kg)-Diskus (1.5kg)-Speer (700g)-Gewicht (11.34kg) |
| Bestl. 2024: | 2.536 | Krone, Ulrich 1971 -- SC Osterbrock |
| 2.518 | Krone, Ulrich | 1971 | SC Osterbrock | Hannover | 04.05. |
| 37,00-9,67-30,08-25,39-13,19 |
| zurück |
| W55 |
| Stundenlauf | 5 km Str. | 10 km Str. | Halbmarathon | Marathon |
| zurück zum Anfang |
| Stundenlauf |
| 11.260 | Wiemker, Annette | 1966 | LG Papenburg/Aschendorf | Börger | 27.06. |
| zurück |
| 5 km Str. |
| Bestl. 2024: | 24:32 | Lübbers, Claudia 1966 -- LAV Meppen |
| 24:40 | Krieger, Daniela | 1969 | VfL Lingen | Lingen | 25.05. |
| 24:52 | Lübbers, Claudia | 1966 | LAV Meppen | Lingen | 25.05. |
| 25:54 | Köbbe, Monika | 1967 | SV Lengerich-Handrup | Meppen | 06.09. |
| 26:02 | Bickers, Heike | 1966 | VfL Lingen | Lingen | 25.05. |
| 28:29 | von Hebel-Niemann, Ulrike | 1968 | Lauffreunde Emsland | Papenburg | 27.04. |
| 30:46 | Schaposchnikov, Larissa | 1969 | VfL Lingen | Emlichheim | 06.06. |
| 31:10 | Kappenberg, Ingrid | 1969 | SV Alemannia Salzbergen | Haselünne | 09.05. |
| 32:19 | Schwarte, Karin | 1970 | VfL Lingen | Emlichheim | 06.06. |
| zurück |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2024: | 49:31 | Wiemker, Annette 1966 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 48:30 | Mersmann, Maria | 1966 | SV Lengerich-Handrup | Lingen | 25.05. |
| 50:27 | Wiemker, Annette | 1966 | LG Papenburg/Aschendorf | Haselünne | 09.05. |
| 55:27 | Grothe, Ulrike | 1969 | Lauffreunde Emsland | Spelle | 08.08. |
| 66:06 | Böhmer, Silvia | 1968 | Lauffreunde Emsland | Bremen | 05.10. |
| zurück |
| Halbmarathon |
| Bestl. 2024: | 1:51:00 | Mersmann, Maria 1966 -- SV Lengerich-Handrup |
| 1:46:31 | Mersmann, Maria | 1966 | SV Lengerich-Handrup | Bremen | 05.10. |
| 1:55:52 | Krieger, Daniela | 1969 | VfL Lingen | Köln | 05.10. |
| 1:59:23 | Künnemann, Renate | 1968 | SV Alemannia Salzbergen | Spelle | 08.08. |
| 2:04:33 | Reiners, Margret | 1968 | VfL Lingen | Hamburg | 27.04. |
| 2:05:31 | Lübbers, Claudia | 1966 | LAV Meppen | Bremen | 05.10. |
| 2:07:31 | Grothe, Ulrike | 1969 | Lauffreunde Emsland | Bremen | 05.10. |
| 2:07:57 | Tenkleve, Elisabeth | 1967 | SC Spelle-Venhaus | Bochum | 07.09. |
| 2:08:43 | Nüße, Marion | 1968 | Lauffreunde Emsland | Bawinkel | 19.04. |
| 2:20:30 | Abrams-Böwer, Petra | 1968 | Lauffreunde Emsland | Bremen | 05.10. |
| 2:21:23 | Busmann, Stephanie | 1969 | VfL Lingen | Hamburg | 27.04. |
| 2:22:11 | Moeken, Marlies | 1966 | SC Spelle-Venhaus | Bochum | 07.09. |
| 2:27:02 | Bohlin, Annette | 1969 | SC Spelle-Venhaus | Bochum | 07.09. |
| 2:27:07 | Schaposchnikov, Larissa | 1969 | VfL Lingen | Hamburg | 27.04. |
| zurück |
| Marathon |
| Bestl. 2024: | 4:14:38 | Künnemann, Renate 1968 -- SV Alemannia Salzbergen |
| 4:33:23 | Künnemann, Renate | 1968 | SV Alemannia Salzbergen | Berlin | 21.09. |
| 4:34:25 | Lübbers, Claudia | 1966 | LAV Meppen | Hamburg | 27.04. |
| 4:34:30 | Nüße, Marion | 1968 | Lauffreunde Emsland | Frankfurt | 26.10. |
| 4:35:46 | Grothe, Ulrike | 1969 | Lauffreunde Emsland | Hamburg | 27.04. |
| 4:40:41 | Abrams-Böwer, Petra | 1968 | Lauffreunde Emsland | Hamburg | 27.04. |
| zurück |
| M55 |
| Stundenlauf | 5 km Str. | 10 km Str. | Halbmarathon | Marathon | Kugelstoß |
| Diskuswurf | Hammerwurf | Speerwurf | Gewicht | Wurf-Fünfkampf |
| zurück zum Anfang |
| Stundenlauf |
| Bestl. 2024: | 12.880 | Rieken, Jan 1985 -- SV DJK Eintracht Börger |
| 13.410 | Schwarte, Andreas | 1969 | SV DJK Eintracht Börger | Börger | 27.06. |
| 12.170 | Dickmann, Clemens | 1967 | SV Grün-Weiß Dersum | Börger | 27.06. |
| 10.520 | Olliges, Heinz | 1968 | Lauffreunde Emsland | Börger | 27.06. |
| zurück |
| 5 km Str. |
| Bestl. 2024: | 20:41 | Wilke, Ulrich 1968 -- SC Spelle-Venhaus |
| 20:17 | Finke, Georg | 1967 | VfL Lingen | Haselünne | 09.05. |
| 21:06 | Lampen, Otto | 1967 | TuS Haren | Meppen | 06.09. |
| 21:34 | Kremer, Andreas | 1970 | VfL Lingen | Lingen | 25.05. |
| 23:53 | Albers, Günter | 1968 | TuS Haren | Emlichheim | 06.06. |
| 24:46 | Böttcher, Claus | 1967 | VfL Lingen | Lingen | 25.05. |
| 24:53 | Benner, Oliver | 1966 | VfL Lingen | Lingen | 25.05. |
| 25:34 | Griep, Klaus | 1969 | SC Osterbrock | Meppen | 06.09. |
| 26:47 | Speller, Martin | 1969 | TuS Haren | Lingen | 25.05. |
| 26:50 | Schröter, Achim | 1969 | SuS Darme | Spelle | 08.08. |
| 28:36 | Sellere, Reinmund | 1968 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 27.04. |
| 29:01 | Kappenberg, Martin | 1967 | SV Alemannia Salzbergen | Spelle | 08.08. |
| 29:30 | Wessendorf, Thomas | 1967 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 27.04. |
| 33:15 | Wilke, Ulrich | 1968 | SC Spelle-Venhaus | Lingen | 25.05. |
| zurück |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2024: | 40:07 | Achter, Georg 1966 -- TuS Haren |
| 42:05 | Achter, Georg | 1966 | TuS Haren | Meppen | 06.09. |
| 43:42 | Schüring, Manfred | 1966 | SV Concordia Emsbüren | Meppen | 06.09. |
| 45:34 | Schoo, Heinz | 1969 | Lauffreunde Emsland | Lingen | 25.05. |
| 45:53 | Vorloeper, Klaus | 1967 | SV Germania Twist | Emlichheim | 06.06. |
| 46:30 | Schröter, Thomas | 1966 | SuS Darme | Spelle | 08.08. |
| 47:37 | Dickmann, Clemens | 1967 | SV Grün-Weiß Dersum | Papenburg | 27.04. |
| 51:01 | Albers, Günter | 1968 | TuS Haren | Haselünne | 09.05. |
| 51:18 | Conen, Wilfried | 1970 | TV Meppen | Meppen | 06.09. |
| 51:32 | Schulte, Manfred | 1967 | SV Eintracht Neulangen | Haren | 14.06. |
| 53:18 | Griep, Klaus | 1969 | TuS Haren | Haselünne | 09.05. |
| 54:12 | Kerperien, Lothar | 1967 | SV Union Meppen | Emlichheim | 06.06. |
| 57:05 | Tegeder, Uwe | 1969 | SV Alemannia Salzbergen | Spelle | 08.08. |
| zurück |
| Halbmarathon |
| Bestl. 2024: | 1:39:11 | Wilke, Ulrich 1968 -- SC Spelle-Venhaus |
| 1:39:51 | Gardewin, Jan | 1969 | Lauffreunde Emsland | Bawinkel | 19.04. |
| 1:40:55 | Schoo, Heinz | 1969 | Lauffreunde Emsland | Bawinkel | 19.04. |
| 1:42:22 | Schulte, Manfred | 1967 | SV Eintracht Neulangen | Bremen | 05.10. |
| 1:42:57 | Herbers, Ralf | 1967 | VfL Lingen | Hamburg | 27.04. |
| 1:48:43 | Vorloeper, Klaus | 1967 | SV Germania Twist | Löningen | 28.06. |
| 1:48:47 | Benner, Oliver | 1966 | VfL Lingen | Hamburg | 27.04. |
| 1:59:09 | Runde, Manfred | 1966 | SV Eintracht Neulangen | Bremen | 05.10. |
| 2:01:42 | Beumer, Helmut | 1966 | SC Spelle-Venhaus | Bochum | 07.09. |
| 2:05:31 | Speller, Martin | 1966 | Lauffreunde Emsland | Bremen | 05.10. |
| 2:10:40 | Olliges, Heinz | 1968 | Lauffreunde Emsland | Köln | 05.10. |
| 2:17:56 | Plog, Hubert | 1966 | SC Spelle-Venhaus | Bochum | 07.09. |
| zurück |
| Marathon |
| Bestl. 2024: | 3:32:50 | Schoo, Heinz 1969 -- Lauffreunde Emsland |
| 3:32:38 | Schoo, Heinz | 1969 | Lauffreunde Emsland | Frankfurt | 26.10. |
| 3:46:14 | Gardewin, Jan | 1969 | Lauffreunde Emsland | Löningen | 28.06. |
| 3:46:47 | Krummen-Bojer, Frank | 1968 | Lauffreunde Emsland | Hannover | 06.04. |
| 3:46:47 | Merting, Manfred | 1968 | Lauffreunde Emsland | Hannover | 06.04. |
| 4:01:37 | Rüve, Christian | 1970 | Lauffreunde Emsland | Freiburg | 12.04. |
| 4:17:07 | Ahlborn, Jens | 1970 | SV Alemannia Salzbergen | Berlin | 21.09. |
| zurück |
| Kugelstoß 6 kg |
| Bestl. 2024: | 10,60 | Pahl, Ralf 1968 -- LG Emstal Dörpen |
| 9,95 | Pahl, Ralf | 1968 | LG Emstal Dörpen | Dissen | 27.04. |
| zurück |
| Diskuswurf 1.5 kg |
| Bestl. 2024: | 38,33 | Pahl, Ralf 1968 -- LG Emstal Dörpen |
| 36,72 | Pahl, Ralf | 1968 | LG Emstal Dörpen | Delmenhorst | 08.08. |
| zurück |
| Hammerwurf 6 kg |
| Bestl. 2024: | 40,19 | Pahl, Ralf 1968 -- LG Emstal Dörpen |
| 35,44 | Pahl, Ralf | 1968 | LG Emstal Dörpen | Berlin | 06.07. |
| zurück |
| Speerwurf 700 g |
| Bestl. 2024: | 28,73 | Pahl, Ralf 1968 -- LG Emstal Dörpen |
| 26,70 | Pahl, Ralf | 1968 | LG Emstal Dörpen | Dissen | 27.04. |
| zurück |
| Gewicht |
| Bestl. 2024: | 14,34 | Pahl, Ralf 1968 -- LG Emstal Dörpen |
| 11,76 | Pahl, Ralf | 1968 | LG Emstal Dörpen | Dissen | 27.04. |
| zurück |
| Wurf-Fünfkampf |
| Hammer (6kg)-Kugel (6kg)-Diskus (1.5kg)-Speer (700g)-Gewicht (11.34kg) |
| Bestl. 2024: | 2.928 | Pahl, Ralf 1968 -- LG Emstal Dörpen |
| 2.928 | Pahl, Ralf | 1968 | LG Emstal Dörpen | Hannover | 28.04. |
| 30,06-10,60-36,94-28,73-13,42 |
| 2.728 | Pahl, Ralf | 1968 | LG Emstal Dörpen | Dissen | 27.04. |
| 30,96-9,95-35,70-26,70-11,76 |
| zurück |
| W60 |
| 5 km Str. | 10 km Str. | Halbmarathon | Marathon |
| zurück zum Anfang |
| 5 km Str. |
| Bestl. 2024: | 29:15 | Kremer, Maria 1961 -- SV Herbrum |
| 24:59 | Dall, Anke | 1964 | VfL Lingen | Haselünne | 09.05. |
| 26:00 | Dirschauer, Karin | 1961 | VfL Lingen | Emlichheim | 06.06. |
| 27:51 | Behnen, Anette | 1964 | Lauffreunde Emsland | Haselünne | 09.05. |
| 28:16 | Behlau, Sabine | 1965 | VfL Lingen | Papenburg | 27.04. |
| 35:20 | Papen, Angelika | 1961 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 27.04. |
| 35:25 | Kösters, Hildegard | 1965 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 27.04. |
| 36:07 | Fastabend, Sabine | 1963 | VfL Lingen | Haselünne | 09.05. |
| 36:30 | Berlin, Simone | 1963 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 27.04. |
| zurück |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2024: | 49:59 | Bohnen, Cornelia 1964 -- SC Spelle-Venhaus |
| 50:29 | Bohnen, Cornelia | 1964 | SC Spelle-Venhaus | Lingen | 25.05. |
| 60:08 | Behnen, Anette | 1964 | Lauffreunde Emsland | Papenburg | 27.04. |
| zurück |
| Halbmarathon |
| Bestl. 2024: | 1:53:16 | Bohnen, Cornelia 1964 -- SC Spelle-Venhaus |
| 1:57:17 | Bohnen, Conny | 1964 | SC Spelle-Venhaus | Bochum | 07.09. |
| 2:01:09 | Vehring, Irene | 1963 | VfL Lingen | Hamburg | 27.04. |
| 2:22:22 | Behnen, Anette | 1964 | Lauffreunde Emsland | Bremen | 05.10. |
| 2:34:54 | Kruse, Birgit | 1963 | VfL Lingen | Hamburg | 27.04. |
| zurück |
| Marathon |
| Bestl. 2024: | 3:56:14 | Dall, Anke 1964 -- VfL Lingen |
| 4:39:05 | Friedrich-Meier, Susanne | 1962 | Lauffreunde Emsland | Frankfurt | 26.10. |
| zurück |
| M60 |
| Stundenlauf | 5 km Str. | 10 km Str. | Halbmarathon | Marathon | Kugelstoß |
| Diskuswurf | Hammerwurf | Speerwurf | Gewicht | Wurf-Fünfkampf |
| zurück zum Anfang |
| Stundenlauf |
| Bestl. 2024: | 13.410 | Dreyer, Rolf 1963 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 9.380 | Sievers, Martin | 1961 | SV Sigiltra Sögel | Börger | 27.06. |
| zurück |
| 5 km Str. |
| Bestl. 2024: | 21:27 | Dreyer, Rolf 1963 -- LG Papenburg/Aschendorf |
| 23:27 | Pyschik, Martin | 1963 | Lauffreunde Emsland | Meppen | 06.09. |
| 23:28 | Achelwilm, Klaus | 1963 | Lauffreunde Emsland | Haselünne | 09.05. |
| 24:44 | Hermsen, Helmut | 1965 | LAV Meppen | Spelle | 08.08. |
| 25:10 | Dirschauer, Gerd | 1962 | VfL Lingen | Papenburg | 27.04. |
| 26:47 | Schlüter, Ansgar | 1964 | Lauffreunde Emsland | Emlichheim | 06.06. |
| 27:16 | Korn, Goy Hinrich | 1964 | SV Groß Hesepe | Meppen | 06.09. |
| 28:16 | Behlau, Sabine | 1965 | VfL Lingen | Papenburg | 27.04. |
| 31:45 | Schmitz, Johannes | 1965 | Lauffreunde Emsland | Spelle | 08.08. |
| 37:04 | Herbers, Thomas | 1964 | VfL Lingen | Lingen | 25.05. |
| zurück |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2024: | 41:40 | Gries, Dr. Andreas 1963 -- SV Union Meppen |
| 42:56 | Behnen, Werner | 1962 | Lauffreunde Emsland | Meppen | 06.09. |
| 44:49 | Gries, Dr. Andreas | 1963 | SV Union Meppen | Meppen | 06.09. |
| 45:15 | Dreyer, Rolf | 1963 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 27.04. |
| 46:20 | Santen, Bernd | 1964 | SV Grün-Weiß Dersum | Haselünne | 09.05. |
| 47:15 | Achter, Heinz | 1965 | SC Spelle-Venhaus | Haselünne | 09.05. |
| 52:59 | Bertelmann, Manfred | 1964 | LG Papenburg/Aschendorf | Haselünne | 09.05. |
| 54:13 | Germing, Christoph | 1965 | SV Union Meppen | Meppen | 06.09. |
| 57:18 | Heuving, Helmut | 1963 | SV Union Meppen | Meppen | 06.09. |
| 65:28 | Sievers, Martin | 1961 | Lauffreunde Emsland | Bremen | 05.10. |
| zurück |
| Halbmarathon |
| Bestl. 2024: | 1:38:10 | Behnen, Werner 1962 -- Lauffreunde Emsland |
| 1:30:24 | Behnen, Werner | 1962 | Lauffreunde Emsland | Bawinkel | 19.04. |
| 1:50:27 | Achter, Heinz | 1965 | SC Spelle-Venhaus | Bochum | 07.09. |
| 2:06:37 | Heet, Manfred | 1962 | SC Spelle-Venhaus | Bochum | 07.09. |
| 2:10:54 | Kamp, Rainer | 1963 | SV Lengerich-Handrup | Hannover | 06.04. |
| 2:17:30 | Schlüter, Ansgar | 1964 | SV Raspo Lathen | Bawinkel | 19.04. |
| 2:19:19 | Kohle, Martin | 1965 | Lauffreunde Emsland | Bremen | 05.10. |
| 2:26:52 | Scheer, Stefan | 1964 | Lauffreunde Emsland | Bremen | 05.10. |
| 2:46:33 | Schmitz, Johannes | 1965 | Lauffreunde Emsland | Bremen | 05.10. |
| zurück |
| Marathon |
| Bestl. 2024: | 4:05:57 | Weßling, MIchael 1963 -- SV Alemannia Salzbergen |
| 3:38:30 | Kerscher, Edgar | 1963 | SV Alemannia Salzbergen | Berlin | 21.09. |
| 4:20:02 | Bruns, Eckehard | 1963 | Lauffreunde Emsland | Löningen | 28.06. |
| 4:55:06 | Pyschek, Martin | 1963 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 21.09. |
| zurück |
| Kugelstoß 5 kg |
| 8,85 | Kuhr, Harald | 1965 | SC Osterbrock | Dissen | 27.04. |
| zurück |
| Diskuswurf 1 kg |
| 30,11 | Kuhr, Harald | 1965 | SC Osterbrock | Dörpen | 29.03. |
| zurück |
| Hammerwurf 5 kg |
| 30,62 | Kuhr, Harald | 1965 | SC Osterbrock | Bremen | 30.08. |
| zurück |
| Speerwurf 600 g |
| 19,78 | Kuhr, Harald | 1965 | SC Osterbrock | Dörpen | 29.03. |
| zurück |
| Gewicht |
| 10,61 | Kuhr, Harald | 1965 | SC Osterbrock | Bremen | 30.08. |
| zurück |
| Wurf-Fünfkampf |
| Hammer (5kg)-Kugel (5kg)-Diskus (1kg)-Speer (600g)-Gewicht (9.08kg) |
| 2.065 | Kuhr, Harald | 1965 | SC Osterbrock | Hannover | 04.05. |
| 29,30-8,77-28,86-19,39-9,32 |
| zurück |
| W65 |
| 5 km Str. | 10 km Str. | Halbmarathon | Marathon |
| zurück zum Anfang |
| 5 km Str. |
| 26:59 | Niemann, Martina | 1956 | VfL Lingen | Lingen | 25.05. |
| 27:29 | Lehmann, Eva | 1958 | Lauffreunde Emsland | Meppen | 06.09. |
| zurück |
| 10 km Str. |
| 58:19 | Lehmann, Eva | 1958 | Lauffreunde Emsland | Papenburg | 27.04. |
| zurück |
| Halbmarathon |
| Bestl. 2024: | 2:16:28 | Reker, Hedwig 1959 -- SC Spelle-Venhaus |
| 2:22:10 | Reker, Hedwig | 1959 | SC Spelle-Venhaus | Bochum | 07.09. |
| 2:23:54 | Zech, Erika | 1960 | VfL Lingen | Hamburg | 27.04. |
| 2:32:09 | Knoche, Elfriede | 1959 | SV Alemannia Salzbergen | Spelle | 08.08. |
| zurück |
| Marathon |
| 5:42:57 | Knoche, Elfriede | 1959 | SV Alemannia Salzbergen | Berlin | 21.09. |
| zurück |
| M65 |
| 5 km Str. | 10 km Str. | Halbmarathon | Marathon | Kugelstoß | Diskuswurf |
| Hammerwurf | Speerwurf | Gewicht | Wurf-Fünfkampf |
| zurück zum Anfang |
| 5 km Str. |
| Bestl. 2024: | 23:55 | Baumung, Jürgen 1955 -- VfL Lingen |
| 25:21 | Möckel, Peter | 1957 | SuS Darme | Lingen | 25.05. |
| 25:36 | Baudein, Dirk | 1960 | LG Emstal Dörpen | Haselünne | 09.05. |
| 35:26 | Berlin, Henry | 1957 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 27.04. |
| zurück |
| 10 km Str. |
| Bestl. 2024: | 49:25 | Albers, Herbert 1958 -- VfL Lingen |
| 49:39 | Albers, Herbert | 1958 | VfL Lingen | Emlichheim | 06.06. |
| zurück |
| Halbmarathon |
| Bestl. 2024: | 1:54:36 | Albers, Herbert 1958 -- VfL Lingen |
| 2:02:12 | Albers, Herbert | 1958 | VfL Lingen | Bawinkel | 19.04. |
| 2:30:05 | Eilermann, Rüdiger | 1959 | VfL Lingen | Köln | 05.10. |
| zurück |
| Marathon |
| Bestl. 2024: | 4:21:23 | Albers, Herbert 1958 -- VfL Lingen |
| 4:23:07 | Albers, Herbert | 1958 | VfL Lingen | Hamburg | 27.04. |
| 4:42:09 | Vehring, Karl-Heinz | 1958 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 21.09. |
| 6:06:29 | Durschlag, Klaus | 1958 | Lauffreunde Emsland | Berlin | 21.09. |
| zurück |
| Kugelstoß 5 kg |
| Bestl. 2024: | 11,54 | Janning, Martin 1957 -- SC Osterbrock |
| 13,27 | Werking, Rainer | 1959 | LG Papenburg/Aschendorf | Gotha | 23.08. |
| 11,00 | Janning, Martin | 1957 | SC Osterbrock | Papenburg | 26.09. |
| zurück |
| Diskuswurf 1 kg |
| Bestl. 2024: | 40,25 | Janning, Martin 1957 -- SC Osterbrock |
| 37,30 | Janning, Martin | 1957 | SC Osterbrock | Dörpen | 29.03. |
| 34,93 | Werking, Rainer | 1959 | LG Papenburg/Aschendorf | Oerel | 25.04. |
| zurück |
| Hammerwurf 5 kg |
| Bestl. 2024: | 36,74 | Janning, Martin 1957 -- SC Osterbrock |
| 31,65 | Janning, Martin | 1957 | SC Osterbrock | Hannover | 04.05. |
| zurück |
| Speerwurf 600 g |
| Bestl. 2024: | 31,81 | Janning, Martin 1957 -- SC Osterbrock |
| 30,79 | Werking, Rainer | 1959 | LG Papenburg/Aschendorf | Dörpen | 29.03. |
| 29,55 | Janning, Martin | 1957 | SC Osterbrock | Dörpen | 29.03. |
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| Gewicht |
| Bestl. 2024: | 12,93 | Janning, Martin 1957 -- SC Osterbrock |
| 13,22 | Janning, Martin | 1957 | SC Osterbrock | Hannover | 04.05. |
| zurück |
| Wurf-Fünfkampf |
| Hammer (5kg)-Kugel (5kg)-Diskus (1kg)-Speer (600g)-Gewicht (9.08kg) |
| Bestl. 2024: | 3.154 | Janning, Martin 1957 -- SC Osterbrock |
| 3.057 | Janning, Martin | 1957 | SC Osterbrock | Hannover | 04.05. |
| 31,65-10,69-34,09-28,15-13,22 |
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| W70 |
| 5 km Str. | Halbmarathon | Marathon |
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| 5 km Str. |
| Bestl. 2024: | 31:52 | Seybering, Elisabeth 1953 -- VfL Lingen |
| 31:52 | Seybering, Elisabeth | 1953 | VfL Lingen | Emlichheim | 06.06. |
| 37:00 | Werth, Christa | 1953 | LG Papenburg/Aschendorf | Papenburg | 27.04. |
| zurück |
| Halbmarathon |
| 2:30:17 | Seybering, Elisabeth | 1953 | VfL Lingen | Hannover | 06.04. |
| zurück |
| Marathon |
| 5:31:55 | Seybering, Elisabeth | 1953 | VfL Lingen | Hamburg | 27.04. |
| zurück |
| M70 |
| 400 m Lauf | 1500 m Lauf | Stundenlauf | 5 km Str. | 10 km Str. | Halbmarathon |
| Marathon |
| zurück zum Anfang |
| 400 m Lauf |
| 84,67 | Baumung, Jürgen | 1955 | VfL Lingen | Molbergen | 07.09. |
| zurück |
| 1500 m Lauf |
| 6:38,72 | Baumung, Jürgen | 1955 | VfL Lingen | Molbergen | 07.09. |
| zurück |
| Stundenlauf |
| Bestl. 2024: | 10.530 | Over, Dr. Gerhard 1953 -- TV Meppen |
| 11.200 | Baumung, Jürgen | 1955 | VfL Lingen | Börger | 27.06. |
| 10.190 | Meyer, Hermann-Josef | 1955 | LG Papenburg/Aschendorf | Börger | 27.06. |
| 9.530 | Over, Gerhard | 1953 | Lauffreunde Emsland | Emden | 26.10. |
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| 5 km Str. |
| Bestl. 2024: | 26:37 | Siepker, Gerhard 1952 -- SV Alemannia Salzbergen |
| 24:37 | Baumung, Jürgen | 1955 | VfL Lingen | Spelle | 08.08. |
| 26:50 | Over, Gerhard | 1953 | Lauffreunde Emsland | Emlichheim | 06.06. |
| 27:37 | Siepker, Gerhard | 1952 | SV Alemannia Salzbergen | Lingen | 25.05. |
| 31:17 | Veltrup, Hermann | 1951 | TuS Haren | Haselünne | 09.05. |
| 36:42 | Steinkamp, Josef | 1954 | SC Osterbrock | Meppen | 06.09. |
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| 10 km Str. |
| Bestl. 2024: | 54:20 | Hoffmann, Josef 1954 -- TuS Haren |
| 58:04 | Hoffmann, Josef | 1954 | TuS Haren | Meppen | 06.09. |
| 59:59 | Over, Gerhard | 1953 | Lauffreunde Emsland | Haselünne | 09.05. |
| 63:33 | Vorwerk, Gerhard | 1955 | Haselünner SV | Löningen | 28.06. |
| 65:07 | Veltrup, Hermann | 1951 | TuS Haren | Emlichheim | 06.06. |
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| Halbmarathon |
| Bestl. 2024: | 2:33:06 | Veltrup, Hermann 1951 -- TuS Haren |
| 2:47:04 | Veltrup, Hermann | 1951 | TuS Haren | Löningen | 28.06. |
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| Marathon |
| Bestl. 2024: | 4:57:01 | Siepker, Gerhard 1952 -- SV Alemannia Salzbergen |
| 5:37:48 | Veltrup, Hermann | 1951 | TuS Haren | Hamburg | 27.04. |
| 5:58:33 | Over, Gerhard | 1953 | Lauffreunde Emsland | Münster | 21.09. |
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| M80 |
| 5 km Str. |
| zurück zum Anfang |
| 5 km Str. |
| 26:59 | Schmidt, Karl-Heinz | 1945 | VfL Lingen | Meppen | 06.09. |
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| M85 |
| Weitsprung | Kugelstoß | Diskuswurf | Hammerwurf | Speerwurf | Gewicht |
| Wurf-Fünfkampf |
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| Weitsprung |
| Bestl. 2024: | 2,61 | Schneider, Martin 1937 -- VfL Lingen |
| 2,55 | +0,2 | Schneider, Martin | 1937 | VfL Lingen | Zeven | 07.09. |
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| Kugelstoß 3 kg |
| Bestl. 2024: | 8,48 | Schneider, Martin 1937 -- VfL Lingen |
| 8,70 | Schneider, Martin | 1937 | VfL Lingen | Porta Westfalica | 28.06. |
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| Diskuswurf 1 kg |
| Bestl. 2024: | 19,26 | Schneider, Martin 1937 -- VfL Lingen |
| 20,12 | Schneider, Martin | 1937 | VfL Lingen | Zeven | 07.09. |
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| Hammerwurf 3 kg |
| Bestl. 2024: | 24,67 | Schneider, Martin 1937 -- VfL Lingen |
| 23,60 | Schneider, Martin | 1937 | VfL Lingen | Porta Westfalica | 28.06. |
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| Speerwurf 400 g |
| 14,15 | Schneider, Martin | 1937 | VfL Lingen | Porta Westfalica | 27.09. |
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| Gewicht |
| 7,54 | Schneider, Martin | 1937 | VfL Lingen | Porta Westfalica | 28.06. |
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| Wurf-Fünfkampf |
| Hammer (3kg)-Kugel (3kg)-Diskus (1kg)-Speer (400g)-Gewicht (5.45kg) |
| 2.463 | Schneider, Martin | 1937 | VfL Lingen | Porta Westfalica | 28.06. |
| 23,60-8,70-18,37-14,10-7,54 |
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